2013年06月07日

お気楽美人(okirakubijin)ダイエット 終了しました 【体験 口コミ】

というわけで、生酵素ダイエット御気楽美人
無事1箱飲み終わりました。

前回のブログにも書きましたけど、
置き楽美人は、うたい文句通り胃の中で膨らむようで、
本当に満腹感があります


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公式サイト⇒生酵素の置き換えダイエット



胃がきつくなる感じ、かつて経験したことあるなって思ったんだけど
数日飲んでて思い当りましたよ!

昔、オオバコダイエットというのが流行ったのですが
あのときと同じ感じがしましたよ。
(若い方はご存じないと思いますが 汗)
なんだか懐かしかったです。


最初は朝ごはん抜きで置き換えダイエットにしてみようかなと思ったのですが、
それは挫折しちゃったことになるかな。
空腹感がなくても、脳の働きが悪いように思ったので
朝は置き楽美人 ヨーグルトにしました。
シリアルなんかもトッピングしたりもしました。


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午前中の仕事がえぐそうな時は、しっかり朝ごはんは食べて、
ランチを軽く、夕方耐えられなくなったら御気楽ヨーグルト、
またはオキラク豆乳をしました。
牛乳は苦手なので豆乳を飲んでます。

1okiraku3.JPG

そんな感じでケースバイケース、その日の予定に合わせて対応して
行きましたよ!
大好きなヨーグルトや豆乳でおやつとしてがおきらくびじんが
食べられたので、食事を減らしても全然つらくなかったです。

で、気になるダイエット効果、痩せたかということですが、


2キロほど痩せましたよ!



あまりにも少しなのですかね
でも痩せないというには微妙な数字ですが、
1箱分2週間で、完全におきかえてない(抜いてない)のを思うと
健康的なダイエットだなと満足してます。


あと、すっごくいいなと思ってるのが、くまなくなりました

今までお酒を飲んだ次の日ってすごくむくんだり
そのせいか体重が1キロ以上増えてしまうことがあって。
でも、酵素のパワーなのかそういうのがなくなったんですよね。
なんか、体が軽くなったような。


まあ、ダイエット中でも大好きなお酒が飲めて、
次の日体が軽いなんて、とってもハッピーなダイエット
でした。
それは酵素のおかげかなって思ってるんです。

1okiraku.JPG

というわけで、一食完全に置き換えダイエットしなくても
食べる量を色々と調整できるのがいいですね。
工夫次第で長く続けられそうです。
仕事とも併用できるのがいいなって思ってます。


公式サイト⇒生酵素の置き換えダイエット


携帯サイト⇒生酵素の置き換えダイエットお気楽美人







posted by みゆき at 18:07| Comment(0) | 置き楽美人 体験 | 更新情報をチェックする
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